姿勢や反り腰が気になる方にこれおすすめ| 市川の整体なら女性の美と健康をサポートするAxis

長時間同じ姿勢を取っていませんか？

もしそうなら、背骨周りの筋肉が硬くなったり、背骨の柔軟性が失われたりしているかもしれません。
その結果、知らず知らずのうちに猫背や反り腰になっている可能性も…。
腰に違和感を感じている方は、ぜひ「キャットのポーズ」を試してみてください。
背中をゆっくりと丸め、腰をほぐすことで、驚くほど楽になることがあります。

キャットのポーズの動画はこちらから

アクシス姿勢改善サロンでは、背骨のバランスを整え、身体全体の健康を取り戻すお手伝いをしています。。
まずは一度、気軽にご相談ください。心地よいリラックスとともに、体の軽さを感じてみませんか？
日頃の習慣で、より快適な生活を手に入れましょう。
健康を取り戻し、ストレスフリーな毎日へ！